·土的语言：我有没有建立固定的节奏？我是不是一次想做完太多事？
·金的语言：我有没有设界线？我是不是不敢拒绝其他杂事？
·水的语言：我是不是想太多？我能不能先做一个最小版本？
困扰：我在感情里常觉得委屈。
·木的语言：我有没有把需求说清楚？
·火的语言：我是不是期待对方主动看见我，但没有表达？
·土的语言：我是不是习惯照顾对方，却忽略自己？
·金的语言：我的界线在哪里？我能不能温和但清楚地说不？
·水的语言：我是不是太配合、太怕冲突，结果一直退？
你会发现，五行不是用来「补」的，而是用来打开选项的。当你只会用一种语言，你就只有一种反应；当你学会五种语言，你就比较有弹性。
本章练习：我的五行使用说明书
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